Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h00 Các ngày trong tuần

Bật mí bị u nang buồng trứng nên ăn gì thì tốt và giúp làm nhỏ khối u?

Chế độ ăn uống có ý nghĩa rất quan trọng đối với người đang bị u nang buồng trứng. Nắm được chi tiết và cụ thể người bị u nang buồng trứng nên ăn gì thì tốt và giúp ích cho điều trị bệnh là điều mà bạn nên quan tâm và nghiêm túc tìm hiểu.

u nang buồng trứng nên ăn gì

1. Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn uống cho bệnh nhân bị u nang buồng trứng

U nang buồng trứng là sự phát triển quá mức và bất thường của các nang trứng khi nang trứng không phóng noãn hoặc sau khi phóng noãn thay vì teo đi lại phát triển to lên. Đây là một bao chứa đầy dịch lỏng bên trong và cơ bản là khối u lành tính. Nhưng trong một số trường hợp, khối u có thể gây ra cho chị em nhiều vấn đề về sức khỏe và ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng sinh sản khiến nhiều người lo lắng.

Sự phát triển của khối u này có mối liên quan nhất định đến chế độ ăn uống hàng ngày của người bệnh nên người bệnh cần biết ăn gì để chữa u nang buồng trứng hiệu quả.

u nang buồng trứng dạng cơ năng

Có một số món ăn, một số loại thực phẩm và một số cách ăn, chế độ ăn không phù hợp với u nang. Ngược lại cũng có một số loại thực phẩm tốt cho việc kiểm soát tốc độ phát triển của khối u nang.

Chính vì vậy, nguyên tắc chính của việc u nang buồng trứng nên ăn gì đó là xây dựng được cho mình chế độ ăn phù hợp và đảm bảo các nguyên tắc sau đây:

– Chỉ nên ăn vừa phải, không quá no, đảm bảo đủ về lượng và chất

– Tăng cường các loại thực phẩm có lợi và hạn chế thực phẩm có hại cho khối u

– Hạn chế thực phẩm chứa nhiều acid, hàm lượng chất béo chỉ nên chiếm 20 – 30% tổng calo tiêu thụ

– Cố gắng uống nhiều nước mỗi ngày, ít nhất là 2 lít / ngày

– Kiêng tuyệt đối các chất kích thích như rượu bia, cafe, chất kích thích, đồ cay nóng,…

2. Người bị u nang buồng trứng nên ăn gì thì tốt?

Việc ăn uống khi bị u nang buồng trứng tuy không thể chữa khỏi u nang hoàn toàn nhưng có thể giúp hỗ trợ tốt cho việc điều trị. Cho nên, tuy rằng khó có thể mong chờ vào việc ăn gì giảm u nang buồng trứng nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được độ lớn của khối u một cách hiệu quả.

Theo đó, chị em nên ưu tiên cho các loại thực phẩm sau đây:

– Rau củ quả xanh

Đây là nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin và các loại khoáng chất tốt cho sức khỏe và giúp tăng cường bổ sung các vi chất tốt cho cơ thể, chống lại được sự phát triển và hình thành các u nang buồng trứng.

Trong các loại lá xanh đậm rất giàu vitamin B tốt cho sức khỏe. Do đó, bạn nên tăng cường bổ sung các loại rau này như rau muống, súp lơ xanh, rau ngót, cải bó xôi,…

u nang buồng trứng nên ăn rau xanh

– Tăng cường các loại thịt trắng

Các món thịt chế biến từ thịt trắng là ưu tiên mà chị em nên biết. Khi đó, thịt gà, cá, gia cầm nên là lựa chọn để chị em thay thế các loại thịt khác trong chế độ ăn hàng ngày. Ngoài ra, chị em nên bổ sung các loại cá như cá hồi, cá thu các ngừ,… vì chúng cung cấp được cho cơ thể những hoạt chất cho tác dụng làm dịu các mô sưng.

– Các loại ngũ cốc nguyên hạt

U nang phát triển có mối liên hệ với sự mất cân bằng của nồng độ hormone trong cơ thể khi estrogen tăng cao. Ngũ cốc giàu chất xơ bổ sung trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp thải loại độc tố ra khỏi cơ thể, giúp cân bằng lượng hormone trong cơ thể, kiểm soát sự tăng cao của estrogen sẽ giúp giảm đáng kể kích thước của khối u hoặc khả quan nhất là có thể kiểm soát kích thước của khối u, không cho khối u có cơ hội phát triển.

 

– Thực phẩm chức năng

Có một số loại thực phẩm chức năng tốt cho cơ thể người phụ nữ bị u nang buồng trứng. Những thực phẩm chức năng này đã được bào chế với các thành phần hoạt chất cao có lợi cho việc kiểm soát kích thước của khối u. Các hoạt chất đã được bào chế với lượng đặc biệt và có thể tạo ra hiệu quả tốt nhất trong việc hấp thụ vào cơ thể, giảm bớt quá trình chọn lọc mất thời gian tương tự như khi dùng các loại thực phẩm thô.

3. Bị u nang buồng trứng nên kiêng ăn gì thì tốt?

Bên cạnh việc bị u nang buồng trứng nên ăn gì, người bị u nang buồng trứng cũng biết ăn gì để tránh u nang buồng trứng, đâu là các loại thực phẩm cần kiêng tránh để không làm cho khối u phát triển nặng hơn.

– Các loại thịt đỏ:

Thịt đỏ là loại có chứa nhiều cholesterone và chất béo. Đây là những thành phần khiến cho khối u phát triển mạnh và tăng kích thước, đặc biệt là nguy cơ khiến cho khối u phát triển thành ung thư.

– Đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh:

Đây là nhóm thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ và chất béo và lượng chất xơ rất ít. Vì thế, đó là nhóm thực phẩm có hại cho sức khỏe, là nguyên nhân của rất nhiều vấn đề bệnh lý như tim mạch, huyết áp. Đặc biệt với bệnh u nang buồng trứng có thể làm tăng nguy cơ gặp các biến chứng.

– Thực phẩm nhiều đường:

Đường luôn không tốt cho sức khỏe và không phù hợp cho người có u nang buồng trứng. Cho nên, tốt nhất chị em nên kiêng thu nạp quá nhiều đường trong khẩu phần ăn hàng ngày.

u nang buồng trứng nên tránh đồ ngọt và béo

– Thực phẩm nhiều dầu mỡ:

Chất béo sẽ trở thành nguy cơ khiến cho khối u biến chứng sang ung thư hoặc có các diễn biến xấu nếu duy trì dài lâu. Giảm bớt chất béo trong chế biến thực phẩm hàng ngày chính là các bệnh nhân u nang buồng trứng nên chú ý.

– Ngũ cốc tinh chế:

Ngũ cốc tinh chế ít chất xơ và chứa nhiều đường nên có ảnh hưởng bất lợi đối với sức khỏe của bệnh nhân u nang buồng trứng.

Hy vọng với các thông tin chi tiết trên đây sẽ hữu ích cho bạn khi băn khoăn người bị u nang buồng trứng nên ăn gì một cách đầy đủ và chi tiết nhất. Việc chữa hết u nang buồng trứng hoàn toàn chỉ có thể thực hiện bằng các giải pháp chuyên khoa. Bạn có thể gọi đến Hotline 1900 2838 của Phụ khoa An Việt để được giải đáp chi tiết nhất.



Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức liên quan

Phát hiện u nang buồng trứng đau ở đâu? – xác định đúng vị trí đau

Phát hiện u nang buồng trứng đau ở đâu? – xác định đúng vị trí đau

17/03/2019 11:20

Bạn đang nghi ngờ mình có thể bị u nang buồng trứng do thường xuyên...

Sau mổ u nang buồng trứng bao lâu thì có thai được?

Sau mổ u nang buồng trứng bao lâu thì có thai được?

11/03/2019 03:06

Thiên chức làm mẹ có thể khiến chị em nôn nóng về việc có thai...

U nang buồng trứng và cách điều trị hiệu quả cần căn cứ vào nguyên nhân

25/04/2019 07:44

Bệnh u nang buồng trứng phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh nở....

Cảnh giác với u nang buồng trứng ác tính – chữa được không?

Cảnh giác với u nang buồng trứng ác tính – chữa được không?

07/03/2019 03:39

U nang buồng trứng ác tính có tính chất nguy hiểm và cấp bách hơn...

Bị u nang buồng trứng có uống thuốc tránh thai được không?

Bị u nang buồng trứng có uống thuốc tránh thai được không?

18/02/2019 02:58

U nang buồng trứng là bệnh có liên quan mật thiết tới nội tiết tố...

Bị u nang buồng trứng khi đang mang thai có nguy hiểm tới thai nhi?

Bị u nang buồng trứng khi đang mang thai có nguy hiểm tới thai nhi?

21/03/2019 04:08

Mang thai và làm mẹ là một thiên chức mà bất cứ người phụ nữ...

Hotline 24/7

Đặt hẹn khám bệnh

Thời gian từ 7h00 - 20h00

Click Ngay

lịch hẹn phụ khoa An Việt call now