Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h00 Các ngày trong tuần

Những điều cần tránh trong ‘ngày đèn đỏ’

Với phụ nữ, khoảng thời gian bị kinh nguyệt là lúc cơ thể khó chịu và mệt mỏi. Đây cũng là thời gian cơ thể nhạy cảm, vì thế có một số điều phụ nữ nên tránh. Cùng nghe những chia sẻ của bác sỹ bệnh viện An Việt dưới đây nhé.

Tránh quan hệ tình dục không an toàn

Không nên quan hệ tình dục mà không dùng biện pháp bảo vệ nào vào kỳ kinh nguyệt, đừng tin vào thông tin phụ nữ không thể thụ thai khi đến ngày “đèn đỏ”. Có thông tin cho biết, những ngày này cổ tử cung sẽ mở một phần nên vi khuẩn, virut không chỉ có thể xâm nhập âm đạo mà còn có thể đến cổ tử cung, vùng chậu.

Phụ nữ nên cẩn trọng khi quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ
Phụ nữ nên cẩn trọng khi quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ

Không tẩy lông hay khám vùng ngực

Trong thời kỳ kinh nguyên, da sẽ nhạy cảm hơn nên việc tẩy lông sẽ mất một thời gian dài để hồi phục, giảm đau. Việc thay đổi hoocmon trong kỳ kinh nguyệt cũng đồng nghĩa với việc khám vùng ngực sẽ đau hơn, không cho kết quả chính xác.

Không nên sử dụng cà phê, thuốc lá

Việc sử dụng cà phê sẽ khiến hạn chế các mạch máu trong cơ thể và làm cho cơn đau bụng tệ hơn. Một nghiên cứu của đại học Queensland 2014 cho thấy những cơn đau bụng kinh của người có hút thuốc đau đớn và kéo dài hơn so với người không hút.

Uống cà phê trong kì kinh có thể khiến bạn đau bụng hơn
Uống cà phê trong kì kinh có thể khiến bạn đau bụng hơn

Tránh đồ ăn vặt

Có một số loại thực phẩm bạn yêu thích nên tránh ăn trong khi “đèn đỏ” có thể làm bạn dễ chịu hơn.

Tiến sĩ Angela Jones nói rằng nhiều loại thức ăn mặn hay thức ăn nhanh không chỉ làm mất nước cơ thể (khiến cho đau bụng kinh tồi tệ hơn) mà còn góp phần làm bụng căng thêm.

Sữa cũng không tốt cho kì kinh nguyệt bởi theo Tiến sĩ Jones trong thời gian “đèn đỏ” bạn thường bị đầy hơi, uống sữa sẽ khiến cho vấn đề thêm trầm trọng.

BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT

Địa chỉ: 1E, Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội

Hotline: 1900 2838

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức liên quan

Bệnh viện An Việt xét nghiệm tiểu đường chính xác và nhanh chóng

Bệnh viện An Việt xét nghiệm tiểu đường chính xác và nhanh chóng

08/07/2019 10:30

Bệnh tiểu đường là một trong những bệnh lý nguy hiểm và dễ gây ra...

THÔNG BÁO: Tình trạng vắc xin khan hiếm Tetavax

THÔNG BÁO: Tình trạng vắc xin khan hiếm Tetavax

22/03/2018 01:28

Hiện nay Bệnh viện An Việt là 1 trong những địa chỉ duy nhất tại...

BS CKII Nguyễn Quang Cừ

BS CKII Nguyễn Quang Cừ

05/04/2018 08:04

BS CKII Nguyễn Quang Cừ - Nguyên Trưởng phòng khám Tiết niệu sinh dục Bệnh...

GS.TS Lê Đức Hinh

GS.TS Lê Đức Hinh

04/04/2018 08:44

GS.TS Lê Đức Hinh hiện là Chủ tịch Hội Thần kinh học Việt Nam. Ông...

Số điện thoại bệnh viện An Việt – Tư vấn và đặt lịch khám nhanh chóng

Số điện thoại bệnh viện An Việt – Tư vấn và đặt lịch khám nhanh chóng

14/06/2019 08:57

Hiện nay bên cạnh rất nhiều bệnh viện công thì các bệnh viện và phòng...

Điều trị vi phẫu tai mũi họng tại bệnh viện đa khoa An Việt

Điều trị vi phẫu tai mũi họng tại bệnh viện đa khoa An Việt

28/11/2019 03:11

Khi thực hiện điều trị vi phẫu tai mũi họng tại bệnh viện đa khoa An...

Hotline 24/7

Đặt hẹn khám bệnh

Thời gian từ 7h00 - 20h00

Click Ngay

lịch hẹn phụ khoa An Việt call now