Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h00 Các ngày trong tuần

Những điều cần tránh trong ‘ngày đèn đỏ’

Với phụ nữ, khoảng thời gian bị kinh nguyệt là lúc cơ thể khó chịu và mệt mỏi. Đây cũng là thời gian cơ thể nhạy cảm, vì thế có một số điều phụ nữ nên tránh. Cùng nghe những chia sẻ của bác sỹ bệnh viện An Việt dưới đây nhé.

Tránh quan hệ tình dục không an toàn

Không nên quan hệ tình dục mà không dùng biện pháp bảo vệ nào vào kỳ kinh nguyệt, đừng tin vào thông tin phụ nữ không thể thụ thai khi đến ngày “đèn đỏ”. Có thông tin cho biết, những ngày này cổ tử cung sẽ mở một phần nên vi khuẩn, virut không chỉ có thể xâm nhập âm đạo mà còn có thể đến cổ tử cung, vùng chậu.

Phụ nữ nên cẩn trọng khi quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ
Phụ nữ nên cẩn trọng khi quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ

Không tẩy lông hay khám vùng ngực

Trong thời kỳ kinh nguyên, da sẽ nhạy cảm hơn nên việc tẩy lông sẽ mất một thời gian dài để hồi phục, giảm đau. Việc thay đổi hoocmon trong kỳ kinh nguyệt cũng đồng nghĩa với việc khám vùng ngực sẽ đau hơn, không cho kết quả chính xác.

Không nên sử dụng cà phê, thuốc lá

Việc sử dụng cà phê sẽ khiến hạn chế các mạch máu trong cơ thể và làm cho cơn đau bụng tệ hơn. Một nghiên cứu của đại học Queensland 2014 cho thấy những cơn đau bụng kinh của người có hút thuốc đau đớn và kéo dài hơn so với người không hút.

Uống cà phê trong kì kinh có thể khiến bạn đau bụng hơn
Uống cà phê trong kì kinh có thể khiến bạn đau bụng hơn

Tránh đồ ăn vặt

Có một số loại thực phẩm bạn yêu thích nên tránh ăn trong khi “đèn đỏ” có thể làm bạn dễ chịu hơn.

Tiến sĩ Angela Jones nói rằng nhiều loại thức ăn mặn hay thức ăn nhanh không chỉ làm mất nước cơ thể (khiến cho đau bụng kinh tồi tệ hơn) mà còn góp phần làm bụng căng thêm.

Sữa cũng không tốt cho kì kinh nguyệt bởi theo Tiến sĩ Jones trong thời gian “đèn đỏ” bạn thường bị đầy hơi, uống sữa sẽ khiến cho vấn đề thêm trầm trọng.

BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT

Địa chỉ: 1E, Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội

Hotline: 1900 2838

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức liên quan

Các chương trình khuyến mại tháng 11

Các chương trình khuyến mại tháng 11

04/04/2018 08:55

Các chương trình khuyến mại tháng 11 tại Bệnh viên An Việt mong các bạn...

Khám sức khỏe ở Bệnh viện An Việt chất lượng – chính xác – nhanh chóng

Khám sức khỏe ở Bệnh viện An Việt chất lượng – chính xác – nhanh chóng

14/06/2019 08:45

Người Việt Nam rất ít khi quan tâm đến tình trạng sức khỏe của bản...

Bệnh viện An Việt chữa kinh nguyệt không đều chính xác

Bệnh viện An Việt chữa kinh nguyệt không đều chính xác

25/07/2019 02:49

Kinh nguyệt không đều là tình trạng mà nhiều chị em mắc phải hiện nay...

Phẫu thuật dị tật tại Bệnh viện Đa khoa An Việt

Phẫu thuật dị tật tại Bệnh viện Đa khoa An Việt

28/11/2019 02:28

Thực hiện phẫu thuật dị tật tại bệnh viện Đa khoa An Việt luôn mang đến...

Màu sắc Nước Tiểu “Cảnh Báo” Gì Về Cơ Thể Bạn?

Màu sắc Nước Tiểu “Cảnh Báo” Gì Về Cơ Thể Bạn?

28/03/2019 10:31

Màu sắc của nước tiểu "nói" lên điều gì về sức khỏe của bạn? Nước...

Số điện thoại bệnh viện An Việt – Tư vấn và đặt lịch khám nhanh chóng

Số điện thoại bệnh viện An Việt – Tư vấn và đặt lịch khám nhanh chóng

14/06/2019 08:57

Hiện nay bên cạnh rất nhiều bệnh viện công thì các bệnh viện và phòng...

Hotline 24/7

Đặt hẹn khám bệnh

Thời gian từ 7h00 - 20h00

Click Ngay

lịch hẹn phụ khoa An Việt call now