Programme Prise de Masse sur 4 semaines / exercices imagés / temps de repos / conseil d'exécutionLe programme prise de masse The Shape Box pour te permettre d'atteindre tes objectifs

une bande élastique

jaune (5kg)

rouge (15kg)

Le fil a été conçu de manière à avoir une forte résistance à la torsion

Les élastiques de sport vous accompagneront pour renforcer l'ensemble de votre corps à la maison ou en salle de sport  vous pouvez travailler vos bras

bleu (10kg)

les temps de repos etc

Une solution simple pour des résultats rapides

Comment je télécharge mon programme de sport

2 sangles de cheville

Les boucles en acier inoxydable sont solides et durables

des conseils sur l'exécution des mouvement pour un travail optimal de votre cardio et de vos muscles