• Chili con carneChili con carne avec riz au chou fleur Bien assaisonn un plat savoureux, avec des pices quilibres qui relvent le got sans tre piquantes. Un classique rconfortant ! Savourez un chili con carne riche en viande de buf tendre, haricots rouges, poivrons et mas, accompagn de riz au chou fleur lger et savoureux. Prix : 10,99 sans abonnement 10,49 avec abonnement Proprits : perte de poids, peu de glucides, sans gluten, sans lactose Poids net : 500g Dure de

5g Protéines 9g 45g Sel 1

des épinards frais

Valeurs nutritionnelles Pour 100g Par portion (440g) Énergie 576kj/ 137kcal 2534kj/ 603kcal Matières grasses 6

haricots 4%

tomates cerises

5g Fibres 2g 10g Protéines 8

Poulet au Chou Rouge & Spätzle -  Filet de poulet avec spätzle dans une sauce aux oignons et du chou rouge

herbes aromatiques)

vinaigre de cidre

11g Protéines 9

accompagnées de légumes frais pour une touche de couleur et de fraîcheur

Préparation : Micro-ondes/poêle : 7-8 min