Calisthenics X Mobility: Strong - Mobile - Pain-freeBecome strong, flexible and pain free! This book combines the best methods of calisthenics with modern flexibility training. On 272 pages, Monique Knig and Leon Staege explain in a practical and realistic way how you can master your body with simple and effective training principles. You learn the ideal mix between strength and body control without losing agility and mobility or risking injury. About the authors: Monique Knig is Germany's first female

Die Langhantelablage besteht aus Edelstahl ohne Beschichtung und ist bis 300kg belastbar - getestet an einem CUBE KIT

The handles are especially interesting for exercises like the Human Flag

On 272 pages

wie du es willst

Die High Bar besteht aus zwei Profilen und zwei 45° Versteifungen

Auf Wunsch bieten wir auch eine Montage bei euch vor Ort an

Außerdem kannst du die HIGH PARALLETTES schnell zusammen- oder auseinanderbauen

Es war uns wichtig

Das erlaubt dir

Mit unseren vielseitigen Erweiterungen und dem passenden Zubehör sind deiner Trainingsvielfalt keine Grenzen gesetzt

Paperback: 408 pages

PROFI-QUALITÄT FÜR DEIN TRAINING: HOCHWERTIGES MATERIAL UND BESCHICHTUNG