Zénitude et double espressoMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle

parfois dans la violence

était beau

Ce qui manque le plus souvent dans la relation entre homme et femme

c'est-à-dire un élément qui vient bouleverser l'ordre établi

ils regardent la télévision en noir et blanc ou écoutent les histoires de Tante Lucille à la radio

et fournit une véritable «trousse de survie» pour traverser plus sereinement ces étapes

des exercices et de nombreux exemples de cas vécus pour vous aider à mettre en place une communication constructive et authentique et à résoudre tous les types de conflits de façon satisfaisante et durable

Qui a bien pu faire ça

S'y agite une communauté rompue

Janeau déménage à Saint-Hilaire avec son père

Le voyage et différentes pratiques lui ont appris à maîtriser sa personnalité et à saisir la vérité au-delà des apparences

tachetés ou carreautés