Sau khi cắt polyp cổ tử cung kiêng gì và nên làm gì để hồi phục nhanh?

Sau khi cắt polyp cổ tử cung nếu chăm sóc tốt và nắm rõ được các lưu ý cụ thể nên kiêng gì và làm gì sẽ giúp bạn rút ngắn được ⅓ thời gian phục hồi của cổ tử cung. Đây là thực tế đã được nhiều chị em sau cắt polyp cổ tử cung áp dụng và xác nhận hiệu quả.

Vì sao cần tuân theo những lưu ý sau khi cắt polyp cổ tử cung?

Để cắt polyp cổ tử cung đòi hỏi chị em phải trải qua tiểu phẫu. Mặc dù theo đánh giá của các bác sỹ chuyên khoa đây vốn là thủ thuật đơn giản, không xâm lấn nhiều nhưng việc có tác động tổn thương tới cổ tử cung là thực tế và vẫn cần một khoảng thời gian nhất định để hồi phục sau khi cắt polyp cổ tử cung.

Hơn nữa, cổ tử cung nằm sâu bên trong cơ thể, chúng ta không thể vệ sinh trực tiếp. Mặt khác, môi trường bên trong âm đạo vốn có sẵn không ít các loại vi khuẩn, cộng thêm nồng độ pH,… Những yếu tố này có thể ảnh hưởng tiêu cực tới vị trí cổ tử cung cắt polyp, khiến cho cổ tử cung chậm lành thương hoặc nghiêm trọng hơn có thể khiến cổ tử cung bị nhiễm trùng tại vị trí cắt polyp.

Ngoài ra, sau cắt polyp cổ tử cung, cơ quan sinh sản và bộ phận sinh dục của chị em sẽ tương đối nhạy cảm, sẽ tiết dịch bất thường nên cần được chăm sóc chu đáo, kỹ lưỡng.

Mặt khác, cơ thể người nữ nếu có những thay đổi không bình thường trong thời gian sau cắt polyp cổ tử cung hoặc sức khỏe suy giảm đều sẽ ảnh hưởng đến việc lành thương sau thủ thuật.

Đó là tất cả những lý do giải thích tại sao chúng ta cần biết sau cắt polyp cổ tử cung kiêng gì, chăm sóc thế nào và lưu ý những gì thì tốt.

Chế độ sinh hoạt sau khi cắt polyp cổ tử cung

Chế độ sinh hoạt được nhắc đến ở đây bao gồm tất cả các vấn đề về công việc, vận động, các thói quen hàng ngày, vấn đề tình dục, chế độ nghỉ ngơi, vệ sinh, chăm sóc vùng kín,… Tất cả đều cần phải duy trì ở mức độ hài hòa, cân bằng và khoa học, lành mạnh. Cụ thể như sau:

Vệ sinh vùng kín

Sau cắt polyp vùng kín sẽ chảy dịch màu đỏ nhạt, màu nâu kéo dài nhiều ngày. Vì thế, bạn cần chăm sóc vùng kín cẩn thận trong những ngày này. Tốt nhất nên dùng dung dịch rửa vùng kín được bác sỹ chỉ định, nếu không được chỉ định thì chỉ cần rửa bằng nước sạch, không nên tự ý dùng các dung dịch tẩy rửa mạnh sẽ gây ra ảnh hưởng không tốt cho môi trường pH  thay đổi dẫn tới các bệnh lý nghiêm trọng khác.

Đồng thời tránh việc thụt rửa sâu âm đạo. Động tác này có thể khiến vùng kín bị viêm nhiễm do vi khuẩn bên ngoài xâm nhập.

Chế độ làm việc

Chị em vẫn có thể duy trì làm việc bình thường sau khi cắt polyp cổ tử cung. Tuy nhiên, không nên gắng sức, lao lực, tránh để bị căng thẳng, stress kéo dài có thể khiến cho cơ thể suy nhược mệt mỏi khiến vết cắt polyp lâu lành thương.

Duy trì chế độ ngủ nghỉ đúng và đủ

Sau cắt polyp cổ tử cung, bạn cần tăng cường nghỉ ngơi nhiều hơn, để tinh thần thư giãn, duy trì ngủ đủ giấc để sức khỏe hồi phục tốt, giúp vết cắt polyp liền thương nhanh hơn.

Duy trì vận động nhẹ nhàng, vừa đủ

Sau cắt polyp cổ tử cung việc nghỉ ngơi là cần thiết nhưng không đồng nghĩa với việc chỉ nằm bất động trên giường. Bạn vẫn có thể vận động nhẹ nhàng, đi lại, thậm chí có thể tập thể dục với các động tác nhẹ nhàng, vừa sức trong một thời gian ngắn.

Bỏ các thói quen xấu

Thức khuya, vận động mạnh, lao lực, hoặc chỉ nằm 24/24h trong ngày cũng đều là những thói quen không tốt trong thời gian sau cắt polyp cổ tử cung.

Kiêng quan hệ tình dục

Trong thời gian mới cắt polyp cổ tử cung chị em nên tuyệt đối kiêng quan hệ tình dục là tốt nhất để tránh cho vết cắt polyp tiếp xúc với dịch nhầy do quan hệ tình dục gây ra. Mặt khác tránh để vết cắt polyp bị va chạm mạnh không có lợi cho việc hồi phục vết cắt.

Sau cắt polyp cổ tử nên ăn uống thế nào?

Chế độ ăn uống liên quan trực tiếp tới sức khỏe của chị em nên sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới việc hồi phục của vết cắt polyp cổ tử cung.

Sau khi cắt polyp cổ tử cung chị em nên tăng cường các loại thực phẩm sau đây:

Thực phẩm giàu Isoflavones và Lignin

Đây là các thành phần bên trong Estrogen thực vật đã được khoa học chứng minh là có tác dụng chống oxy hóa. Điều này rất tốt cho quá trình hồi phục sau phẫu thuật và tiểu phẫu. Do đó, sau khi cắt polyp cổ tử cung chị em nên tăng cường ăn các loại chế phẩm từ đậu như váng đậu, đậu phụ, hạt đậu tương, sữa đậu nành,… cùng các loại rau có màu xanh đậm đặc trưng như bông cải xanh, rau muống, cần tây, rau mồng tơi, đậu cove,…

Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất

Vitamin C và khoáng chất được xem là cơ sở giúp tăng khả năng phục hồi cho các bệnh nhân sau điều trị các khối u lành tính, giúp cơ thể người bệnh có sức khỏe tốt hơn, dẻo dai hơn. Vì thế, sau cắt polyp cổ tử cung nên ưu tiên các loại trái cây như ổi, cam, chanh, dây tây, quýt ngọt,…

Thực phẩm nhiều kẽm và selenium hơn

Đây là hai thành phần rất có ích cho việc tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn có hại. Nhờ thế, tại vị trí cắt polyp cổ tử cung, vi khuẩn có hại không gia tăng giúp việc lành thương của vết cắt diễn ra tốt hơn.

Tránh thực phẩm cay nóng, dầu mỡ và các chất kích thích

Cắt polyp cổ tử cung kiêng gì ở chế độ ăn uống là điều bạn không thể không biết. Các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, ma túy các loại và thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, có dấu hiệu ôi thiu,… đều nên kiêng tuyệt đối

Kiểm tra định kỳ sau cắt polyp cổ tử cung

Polyp cổ tử cung là dạng u nhú lành tính nhưng rất dễ tái phát đặc biệt sau thủ thuật cắt polyp cổ tử cung. Do việc cắt polyp cổ tử cung không hoàn toàn loại bỏ được cuống của khối u đã phát triển về phía trong buồng tử cung.

Chính vì vậy, nguy cơ tái phát cộng với viêm nhiễm nặng sau thủ thuật không hề nhỏ. Việc tái khám định kỳ sau thủ thuật là cần thiết nhằm kiểm soát tốt sự tái phát của khối u. Đồng thời theo dõi chặt chẽ quá trình hồi phục của cổ tử cung sau cắt polyp. Nếu phát hiện các dấu hiệu bất thường thì tốt nhất nên tái khám ngay lập tức không cần chờ tới ngày hẹn.

Với đầy đủ các thông tin trên đây, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về cách xử lý sau khi cắt polyp cổ tử cung tốt nhất cho sức khỏe.