Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h00 Các ngày trong tuần

Đau bụng kinh như gãy xương sườn làm sao giảm đau nhanh chóng?

Đau bụng kinh như gãy xương sườn là cảm giác rất nhiều chị em gặp phải khi đến kỳ kinh nguyệt gây nhiều bất tiện trong cuộc sống. Vậy có cách nào chữa trị không?

1. Tại sao lại nói đau bụng kinh như gãy xương sườn?

Đau bụng kinh hay còn gọi là thống kinh là hiện tượng nữ giới bị đau vùng bụng dưới trong những kỳ nguyệt san. Tùy theo đặc điểm sức khỏe và sinh lý của từng người, mà các cơn đau bụng kinh có thể diễn ra âm ỉ hoặc dữ dội.

Tuy nhiên có rất nhiều chị em phải hứng chịu cảm giác đau bụng kinh như gãy xương sườn. Đau bụng tới mức đứng ngồi không yên, bụng co thắt, đau quằn quại. Chính vì vậy người ta ví đau bụng kinh tương đương gãy xương sườn.

đau bụng kinh như gãy xương sườn

Thông thường cơn đau bụng kinh có thể kéo dài 1 – 2 ngày đầu của chu kỳ kinh rồi hết. Với những người có hệ thần kinh nhạy cảm, cơn đau bụng kinh có thể khiến chị em không thể làm bất cứ việc gì và phải tìm mọi cách để chống chọi với cơn đau.

Trường hợp khác, nhiều chị em bị đau bụng kinh suốt chu kỳ kinh nguyệt. Chu kỳ có thể kéo dài từ 7 – 10 ngày hoặc lâu hơn. Cơn đau cùng với hiện tượng ra máu kinh quá mức, khiến chị em kiệt sức, người xanh xao, vã mồ hôi,… Những triệu chứng này có thể cảnh báo bệnh phụ khoa chị em mắc phải như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung,… Do vậy, chị em hãy đi khám ngay nếu có những cơn đau bụng kinh tương đương gãy xương sườn để có hướng điều trị kịp thời và duy trì đi khám phụ khoa định kỳ để kịp thời ngăn chặn bệnh.

2. Nguyên nhân khiến đau bụng kinh như gãy xương sườn

Có rất nhiều nguyên nhân gây đau bụng kinh trong thời kỳ kinh nguyệt ở nữ giới . Tuy nhiên theo các chuyên gia nguyên nhân chủ yếu vẫn là do các bệnh phụ khoa và các yếu tố rối loạn nội tiết gây ra. Ngoài ra, đau bụng kinh cũng có thể là do ngoại cảnh tác động như tâm lý, môi trường sống, công việc vận động mạnh…

Trong trường hợp đau bụng kinh như gãy xương sườn thường có nguyên nhân do “lạc nội mạc tử cung”.

Nội mạc tử cung chính là lớp niêm mạc trong buồng tử cung. Khi đến chu kỳ kinh nguyệt, lớp niêm mạc này sẽ dày lên, sau đó bong và thoát ra ngoài. Đó chính là hiện tượng hành kinh. Lạc nội mạc tử cung là tình trạng lớp niêm mạc không nằm trong tử cung, mà di cư đến những chỗ khác như cổ tử cung, buồng trứng, vòi trứng hay ổ bụng… Khi ở những vị trí này, nội mạc vẫn phát triển dày lên bình thường như khi ở trong buồng tử cung. Bệnh lạc nội ngoại tử cung với biểu hiện đau dữ dội trong kỳ kinh nguyệt, là chứng bệnh phụ khoa nguy hiểm có thể dẫn tới vô sinh ở nữ giới.

lạc nội mạc tử cung

Bên cạnh đó, một số bệnh phụ khoa khác cũng có thể dẫn tới tình trạng đau bụng kinh như: U xơ tử cung, viêm vùng chậu, u nang cơ tử cung. Nguyên nhân là do những bất thường tại bộ phận sinh dục có thể làm tăng tình trạng co thắt mạnh tại tử cung và cổ tử cung, nhằm đẩy lớp niêm mạc tử cung ra ngoài. Từ đó dẫn tới tình trạng đau bụng kinh.

Ngoài ra, tử cung không bình thường hoặc bị dị tật bẩm sinh cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình cung ứng máu tại tử cung. Từ đó, tử cung của nữ giới thường dễ bị thiếu máu, thiếu oxi, khiến cho các cơn co thắt trở nên nghiêm trọng hơn.

3. Đau bụng kinh như gãy xương sườn phải làm sao?

Theo các chuyên gia nếu bạn đang gặp phải tình trạng đau bụng kinh như gãy xương sườn thì nên đến đến ngay cơ sở y tế để thăm khám kịp thời và có phương pháp điều trị. Ngoài ra, để giảm đau ngay lập tức chị em có thể áp dụng một số phương pháp dưới đây:  

+ Sử dụng chai hoặc túi nước ấm để chườm vào bụng dưới

Chườm nước ấm sẽ có tác dụng thúc đẩy sự lưu thông mạch máu, chống lại các cơn co thắt tại tử cung, từ đó giúp nữ giới khắc phục tình trạng đau bụng kinh hiệu quả.

chườm nước ấm

+ Massage bàn chân khắc phục đau bụng kinh nguyệt hiệu quả

Bàn chân và gan bàn chân là nơi có chứa nhiều huyệt đạo có liên quan mật thiết đến các cơ quan vùng chậu. khi bị đau bụng kinh, nữ giới nên matxa nhẹ nhàng bàn chân của mình để thư giãn cơ thể và giảm những cơn đau do đau bụng kinh gây ra. Ngoài ra, ngâm chân vào nước muối ấm mang lại hiệu quả tương tự.

+ Massage bụng

Chị em có thể sử dụng gừng tươi matxa tại bụng hoặc dung dầu nóng để xoa, cũng là cách cung cấp nhiệt lượng để mạch máu lưu thông tốt hơn và khắc phục tình trạng đau bụng kinh ở nữ giới.

+ Thể dục thể thao

Tập thể dục nhẹ nhàng là giải pháp khá hữu ích giúp làm giảm các cơn co thắt của tử cung, từ đó nữ giới sẽ cảm thấy chứng đau bụng kinh của mình được giảm bớt.

+ Tránh xúc động hoặc căng thẳng, lo lắng

Bởi khi căng thẳng, lo lắng có thể khiến cho các mạch máu máu tại vùng chậu không được lưu thông. Từ đó, tình trạng đau bụng của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

+ Lưu ý đến chế độ dinh dưỡng trong ngày đèn đỏ

Trong ngày đèn đỏ chế độ dinh dưỡng rất quan trọng, việc sử dụng những loại thực phẩm phù hợp có thể giúp chị em điều hòa kinh nguyệt giảm đau bụng.

dinh dưỡng đầy đủ

+ Vệ sinh trong những ngày nguyệt san

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ cũng là một trong những phương pháp quan trọng và cần thiết giúp các chị em phòng tránh nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa, đồng thời tránh xa những rắc rối bất thường của chu kỳ kinh nguyệt, trong đó có đau bụng kinh.

Nếu chị em đang bị đau bụng kinh như gãy xương sườn hoặc có bất kỳ vấn đề gì cần được giải đáp có thể liên hệ đến Hotline 1900 2838 của Bệnh viện An Việt để được hỗ trợ tư vấn.



Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức liên quan

Nguyên nhân đau bụng kinh mà không có kinh và cách xử lý

Nguyên nhân đau bụng kinh mà không có kinh và cách xử lý

16/12/2018 02:54

Thông thường khi sắp đến ngày kinh nguyệt nhiều chị em thường bị đau bụng...

Hiện tượng đau bụng kinh kéo dài mấy ngày thì hết đau hoàn toàn?

Hiện tượng đau bụng kinh kéo dài mấy ngày thì hết đau hoàn toàn?

15/03/2019 12:24

Đau bụng là dấu hiệu quả nhiều vấn đề sinh lý và bệnh lý khác...

Hướng dẫn cách làm giảm đau bụng kinh hiệu quả ngày “đèn đỏ”

Hướng dẫn cách làm giảm đau bụng kinh hiệu quả ngày “đèn đỏ”

24/01/2019 04:12

Đau bụng quằn quại trong kỳ “nguyệt san” khiến chị em gặp nhiều trở ngại...

Sự thật ăn socola giảm đau bụng kinh – Bạn gái nên biết

Sự thật ăn socola giảm đau bụng kinh – Bạn gái nên biết

16/12/2018 03:55

Trước những cơn đau bụng kinh dữ dội nhiều người truyền tai nhau rằng ăn...

Đau bụng kinh và 10 giải pháp đơn giản giúp bạn giảm đau tức thì

Đau bụng kinh và 10 giải pháp đơn giản giúp bạn giảm đau tức thì

10/12/2018 03:56

Đau bụng kinh trong ngày đèn đỏ khiến phụ nữ gặp không ít bất tiện...

Giải thích hiện tượng đau bụng dưới trước kỳ kinh 1 tuần theo y khoa

Giải thích hiện tượng đau bụng dưới trước kỳ kinh 1 tuần theo y khoa

20/03/2019 04:04

Đau bụng kinh là hiện tượng thường gặp và rất phổ biến ở chị em....

Hotline 24/7

Đặt hẹn khám bệnh

Thời gian từ 7h00 - 20h00

Click Ngay

lịch hẹn phụ khoa An Việt call now